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Suivi nutritionnel à distance

140€/mois

Les heures passées à transpirer sont vaines si vous n’y associez pas une alimentation saine et équilibré selon votre profil. Le sport et la nutrition sont indissociables ! Après avoir rempli un questionnaire préalable, je vous établirais un plan et programme nutritionnels adaptés à vos particularités suivant vos objectifs: perte de poids, prise de masse. Régulièrement nous feront un point ensemble pour réévaluer le programme et ainsi toujours progresser dans votre but!

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VOUS RÊVEZ DE CHANGEMENT ? Optez pour un encadrement nutritionnel à distance sur 4 mois.

Que vous soyez une femme, un homme, sportif débutant, confirmé, ou simplement disposant d'une envie de changement dans votre quotidien; je vous propose des services de conseils de hautes qualités et un accompagnement à distance en toute sécurité pour atteindre vos objectifs diététiques. Cette formule s'adapte à vos ambitions; régime, compétition, projets professionnels, retour de blessure, entretien physique...

Au cours des années qui ont fait ce que je suis devenu, j'ai pu voir à quel point la nutrition était un point essentiel pour atteindre mes objectifs compétitifs. Bien entendu, tout le monde ne fait pas de compétition, mais vos objectifs sportifs et individuels ne pourront passez outre de bonnes habitudes alimentaires.

En premier lieu, un entretien sera nécessaire afin de connaître vos difficultés, vos entrainements, habitudes alimentaires, antécédents... Puis je serai au plus proche de vous afin d'ajuster et d'optimiser votre façon de vous alimenter. Par ailleurs, je serai toujours disponible pour vous donner des conseilles qui pourront faire la différence.

  • Suivi personnalisé.
  • Plans et programmes alimentaires adaptés.
  • Entretiens réguliers.

Cet encadrement personnalisé est le meilleur moyen pour progresser et avoir un suivi continu adapté à vos ambitions.

Vous serez prêt le jour J !

Pour plus de questions, n'hésitez pas à me contacter.

(Le suivi personnalisé ne comprend pas de séance de coaching personnelle. Pour des séances de coaching, merci de vous rendre ici)

COMMENT CA MARCHE

1- PERSONNALISATION

Vous remplissez le questionnaire en ligne à l'adresse indiquée lors de votre achat. Vos réponses me seront transmises automatiquement par email. Celles-ci me permettront d’avoir une idée plus ou moins précise de qui vous êtes, votre objectif, et déterminer le suivi qu’il vous faut afin d’atteindre votre but. Si J’ai besoin d’autres informations, je vous appellerai ou vous écrirai personnellement.

2- ENTRAINEMENT & NUTRITION

Une fois vos réponses reçues, je prends contact avec vous. J’établis et personnalise vos séances selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins physiques. Le programme nutritionnel lui, se veut très précis et propre à chaque profil. Chaque détail a son importance, et le tout fluctuera en fonctions de votre évolution, votre perspective des objectifs choisis et votre ressenti. En suite c'est à vous d'appliquer 😉 Mes seances sont très ordonnées, spécifiques et n'appartiennent qu'à vous. Ne suivez surtout pas le programme alimentaire de vos ami(e)s voir même leur programme d’entrainement dans certains cas.

3- SUIVI À DISTANCE

Régulièrement, nous ferons le point sur votre évolution quant aux objectifs que nous avons fixé précédemment. En fin de cycles, de nouveaux programmes personnalisés vous seront confectionnés et envoyés avec de nouveaux objectifs et vous aurez ainsi toutes les cartes entre vos mains pour atteindre le cap fixé...
À vous de jouer !