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INSPIRE LE FUTUR, EXPIRE LE PASSÉ !

N’attends plus que le changement se produise, INCARNE le !

    Objectif REUSSITE

Réussir sa vie est très personnel. On doit accomplir ce que l’on doit faire sans trop écouter les autres. C’est ça la vie: il y a de multiple facons de mertier d’exister. Si l’idée que mériter d’exister, c’est de servir, alors je me sers de ce que j’ai pour vous. Je me propose comme vecteur entre ce qu’on m’a donné et ce que je vous transmets. Grâce à mon expérience et mon savoir-faire, votre vision sur la pratique sportive et ce qui l’entoure va radicalement changer.

 

  • Ton objectif sera le mien.
  • Ton bonheur ? Réussir ce que les gens te croient incapable de faire.
  • Ta sueur d’aujourd’hui c’est ton sourire de demain.
  • Réveille-toi avec détermination, endors-toi avec satisfaction !

 

L’intérêt est d’aider à vous fixer des objectifs 100% personnalisés. Ces objectifs vont vous permettre d’atteindre une nouvelle dynamique et de pouvoir mieux vous réaliser.

    Les conseils d’un PRO

Avant tout, il est primordial d’établir clairement un ou des objectifs. Un programme sportif ou nutritionnel s’établit en fonction du cap fixé. Je suis là pour vous aider dans ce processus, grâce à un entraînement spécifique, qui vous fera probablement sortir de votre zone de confort. Je vous pousserais également à avoir une hygiène de vie adaptée et des phases de récupération déterminées.

il est maintenant temps de s’entourer d’une personne qualifiée afin de créer un programme sportif sur mesure, une alimentation adaptée ainsi que des phases de repos, si importantes pour éviter les blessures et progresser. Une relation de confiance sera nécessaire afin de travailler ensemble et atteindre l’objectif prédéfini.  Je suis GREGORY LAC, votre coach sportif – Préparateur Physique et je répondrais à tous vos besoins sportifs, santé ou bien être.

UN COACHING COMPLET

Avoir recours à un coach sportif d’expérience représente un gain de temps, une pratique sportive dans les meilleures conditions et l’obtention de résultats optimums beaucoup plus rapidement.

Mes prestations comprennent des séances de coaching, du suivi personnalisé sportif / diététique, et la préparation physique tous sport.. Tout cela en fonction de votre passif, calendrier professionnel, niveau de pratique, évolution et de vos objectifs, etc…

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS

Afin de pouvoir atteindre divers objectifs sportifs, santé, bien être, confiance en soi, il est essentiel de vivre de manière « équilibrée » et « planifié » dans le temps. Qu’est-ce que cela signifie exactement ? Comment faire produir un réel changement de vie ? Et par où commencer ?

Perdre des kilos, gagner de la masse musculaire, se tonifier, se remettre en forme, se préparer à la compétition, se réathletiser sont les besoins auxquels je réponds par mon cursus formation, mon expérience professionnel et d’athlète international Pro IFBB.

Sur Paris et les Hauts-de-Seine, je mets à disposition mes compétences de coach sportif pour mieux vous entraîner, vous motiver, vous redonner le goût du sport, vous réapprendre à vous dépasser et retrouver durablement une vitalité physique et mentale.

Ma satisfaction est de vous faire atteindre votre objectif !

PASSION
Rien de grand ne peut s’accomplir sans passion.
AMBITION
Votre esprit a besoin de grandir. Ne cessez pas de rêver ou de proposer des objectifs.
MOTIVATION
Le plus grand échec est de ne pas avoir le courage d’oser.
RESULTATS
Tout est possible à celui qui Ose ! Entraine-toi et n’abandonne jamais
METHODOLOGIE
Obtenir un physique à la hauteur de ses efforts, pas de ses faiblesses
OBJECTIFS
Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse.