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Suivi Complet à distance

160€/mois

Faites bougez les choses et optez pour un encadrement à distance professionnel durant 4 mois. Qu’importe votre age, votre sexe ou votre niveau. Vous voudriez être suivi par un professionnel dans le but de progresser et de remplir vos objectifs. Optez pour un suivi individuel afin de définir l’entrainement qui vous ira le mieux, qui s’adaptera à votre niveau et à vos ambitions. Ainsi vous recevrez toutes les clés pour un maximum de rendement.

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VOUS RÊVEZ DE CHANGEMENT ? Optez pour un encadrement à distance professionnel sur 4 mois.

Que vous soyez une femme, un homme, de niveau débutant, intermédiaire ou confirmé; avec un suivi personnalisé, je vous propose des services de hautes qualités et un accompagnement à distance en toute sécurité, pour atteindre vos objectifs. Cette formule s'adapte à vos ambitions; compétition, projet de shooting, projet de tournage, retour de blessure, entretien physique...

En premier lieu, un entretien sera nécessaire afin de connaître vos forces, faiblesses, habitudes d'entrainement et alimentaires, antécédents... Puis je serai au plus proche de vous afin d'ajuster et d'optimiser votre entrainement. Par ailleurs, je serai toujours disponible pour vous donner des conseils qui pourront faire la différence.

  • Suivi personnalisé.
  • Plans et programmes d'entrainement.
  • Plans et programmes alimentaires adaptés.
  • Entretiens réguliers.

Cet encadrement professionnel est le meilleur moyen pour progresser et avoir un suivi continu adapté à vos ambitions.

Vous serez prêt le jour J !

Pour plus de questions, n'hésitez pas à me contacter.

(Le suivi personnalisé ne comprend pas de séance de coaching personnelle. Pour des séances de coaching, merci de vous rendre ici)

COMMENT CA MARCHE
1- PERSONNALISATION
Vous remplissez le questionnaire en ligne à l'adresse indiquée lors de votre achat. Vos réponses me seront transmises automatiquement par email. Celles-ci me permettront d’avoir une idée plus ou moins précise de qui vous êtes, votre objectif, et déterminer le suivi qu’il vous faut afin d’atteindre votre but. Si J’ai besoin d’autres informations, je vous appellerai ou vous écrirai personnellement.
2- ENTRAINEMENT & NUTRITION
Une fois vos réponses reçues, je prends contact avec vous. J’établis et personnalise vos séances selon votre niveau, vos objectifs et vos besoins physiques. Le programme nutritionnel lui, se veut très précis et propre à chaque profil. Chaque détail a son importance, et le tout fluctuera en fonctions de votre évolution, votre perspective des objectifs choisis et votre ressenti. En suite c'est à vous d'appliquer 😉 Mes seances sont très ordonnées, spécifiques et n'appartiennent qu'à vous. Ne suivez surtout pas le programme alimentaire de vos ami(e)s voir même leur programme d’entrainement dans certains cas.
3- SUIVI À DISTANCE
Régulièrement, nous ferons le point sur votre évolution quant aux objectifs que nous avons fixé précédemment. En fin de cycles, de nouveaux programmes personnalisés vous seront confectionnés et envoyés avec de nouveaux objectifs et vous aurez ainsi toutes les cartes entre vos mains pour atteindre le cap fixé...
À vous de jouer !